Jídelníček na 5 dní

Strava je až 80% úspěchu

 

Jídlo je skutečně tak důležité, co se hubnutí týče.

I když se Vám to možná nezdá, dejte na má slova.

Jen samotnou úpravou stravy se dá totiž zhubnout.

To je skvělé, chci vědět víc!

Než Vám, ale řeknu podrobnosti, zkuste si teď na dvě minutky udělat čas jen pro sebe. 

Zkuste si představit sami sebe:

 

Jaké by to bylo, kdyby:

  • jste se zbavili tuku na břiše,
  • jste měli opravdu krásné tělo, na které byste mohli být pyšní,
  • jste se cítili lehce po každém jídle,
  • jste hýřili energií a dobrou náladou?

Že to je hezká představa?

Vím, že je :-) a taky vím, že není nereálná. Ale, nedosáhnete toho hned. Bude to trvat.

Důležité je udělat první krok a pak další a další.

A proto jste dnes tady. Abyste udělali svůj první krok ke krásné postavě

Pokud se mnou souzníte, čtěte dál :-)

Správná cesta, jak zhubnout, aby Vám váha vydržela je

změnit svoje stravovací návyky v

 plnohodnotné, zdravé stravování

Vím, že máte pocit, že se Vám do nového jídelníčku nechce. Milujete své oblíbené jídlo a těžko se Vám ho vzdává. Vím to, protože jsem si sama prošla změnou. A pokaždé, když zklouznu k nezdravému jídlu, procházím si tím znovu a znovu. A je to těžké. Protože, jak víme, sladké dezerty obsahují bílý cukr, který ovlivňuje náš mozek, a je prokázáno, že si na cukru můžeme vypěstovat závislost. A ne jen na sladkém. Nejhorší kombinace je sladké a tučné. Např. pizza nebo jídlo z fastfoodu. Jsme na takové jídlo zvyklí a těžko se ho zbavujeme. Každý začátek bude těžký. Ale pokud to přijmete a pokusíte se s tím zabojovat, půjde to. Můžu Vám slíbit, že po pár dnech Vám bude lépe. A časem Vám takové jídlo už nebude chutnat vůbec. Možná teď moc nevěříte, ale nejlepší způsob, jak to zjistit je...zkusit to :-).

Odhalte tajemství receptů v redukci hmotnosti už dnes

Odhodlejte se a udělejte svůj první krok ke krásnějšímu tělu.

Právě dnes.

Odhalte tajemství štíhlého a krásného těla.

A vyzkoušejte si, jak Vám tento jídelníček sedne.

 

Zhubla jsem 18 kg a nový životní styl se stal mou vášní

Jmenuji se Jana Chalupová a jsem autorkou jídelníčku. K hubnutí jsem se dostala na vysoké škole, kde jsem za půl roku přibrala 10 kg na váze.
V té době jsem se rozhodla, že s tím musím něco udělat. Dostala jsem pozvánku jít poprvé do fitness, a tím to celé začalo! Začala jsem sportovat, změnila jsem stravu a zhubla jsem už 18,5 kg! Zamilovala jsem si zdravý životní styl. Dnes pomáhám zhubnout a najít nový životní směr Vám ostatním.

Co díky jídelníčku získáte?

Štíhlejší postavu

Díky tomuto jídelníčku můžete nastartovat redukci hmotnosti tím správným směrem

Lepší zdraví

Pokud budete konzumovat pravidelně zdravou kuchyni, příznivě tím ovlivníte zdraví. Díky jídelníčku se minimálně detoxikujete

Více energie

Zdravá strava působí pozitivně na zdraví. Větší energii můžete pozorovat už po prvním týdnu zdravější stravy

Posílení imunity

Dostatek vlákniny ve stravě má pozitivní účinky na zažívání. Zdravá střeva = silná imunita

Porozumnění zdravé výživě

Nahlédněte do zdravého hubnutí a inspirujte se

Snadné a rychlé recepty do mobilu

Všechny recepty jsou snadno a rychle připravitelné. Získejte recepty třeba i do Vašeho mobilu

Máte stále nejasnosti?

Diety mě nebaví

To je v pořádku, protože toto není dieta. Nevíte stále, co jíst, abyste nehladověli, ale zároveň se nepřejídali? Zahoďte obavy, tento jídelníček nabízí plnohodnotné stravování.

Lze díky jídlu hubnout?

Ano! Nejedná se o dietu, ale o změnu stravování. I bez fyzické aktivity lze úpravou jídelníčku zhubnout. Díky tomuto jídelníčku lze zhubnout 0,5 kg - 1 kg/ týden, což je udržitelná, zdravá redukce hmotnosti.

Je to pro mě?

Je Váš jídelníček nevyvážený a převažuje nezdravé jídlo (smažené, sladké, tučné)? Vážíte v rozmezí od 59 kg do 99 kg? Pokud ano, jídelníček pro Vás bude ideální.

Vyzkoušejte si hubnutí, které funguje!

Jídelníček 5 dní

 

+ DÁREK

 

4 zdravé dezerty vhodné při redukci hmotnosti

  • jste žena nebo muž a toužíte po krásnějším těle,
  • nevíte si rady, jak správně sestavovat jídla během dne,
  • oceníte jídelníček na každý den s přesnými VIDEO recepty,
  • chcete se naučit připravovat dezerty,
  • nechcete počítat kalorie nebo každý gram,
  • chcete si vyzkoušet zdravý životní styl na vlastní kůži 

Náhledněte do jídelníčku >>

Těstovinový salát podle zdravě štíhlá

"Jídla jsou lehce stravitelná, chutná a zábavná."

Jídelníčky od Zdravě štíhlá mohu jen doporučit. Zhubla jsem již 12 kilogramů a to jen díky stravě a lehkému pohybu. Začala jsem tedy jíst dle Zdravě štíhlá. Jídla jsou lehce stravitelná, chutná a zábavná. Po týdnu jsem cítila více energie a také lepší zažívání. Recepty vás mile překvapí. Pokud váháte, vřele doporučuji!
Dagmar

Jaká je cena za jídelníček na 5 dní?

Běžná cena za jídelníček je 350,- Kč

Nyní jídelníček s recepty na 5 dní

+ bonus 4 dezerty získáte pouze za:

89,- Kč

350,-Kč nyní jen za:

89,- Kč

Jídelníček obsahuje:

Nastartujte hubnutí právě teď!

  • VIDEO jídelníček na 5 dní
  • zdravé a chutné snídaně, svačiny, obědy, večeře
  • 4 zdravé dezerty (bez cukru)
  • jídelníček, po kterém se hubne 0,5 kg - 1kg týdně
  • 29 receptů nejen na hubnutí