Jídelníček na míru

pro ženy

Jídelníček na hubnutí podle Vašich potřeb

Nemůžete zhubnout?

Zkoušíte diety, ale ty nefungují? Nechcete už jít cestou pokus-omyl, ale hledáte zaručený způsob, jak zhubnout?  Jste tu správně :-). 

 

 

Vypadá Váš jídelníček podobně?

Připadá Vám, že nejíte moc, ale stejně váha ne a ne dolů?

Máte pocit, že jíte celkem zdravě?

Jíte často jen zeleninové saláty či polévkové vývary jako hlavní chod? 

Místo pěti knedlíku sníte jen dva?

Jíte stále stejné jídlo, jen jste zmenšila porce?

Pokud jste odpověděla převážně ano, vím, kde děláte chybu. A je na čase ji napravit. A změnit Váš jídelníček.

Tajemství efektivního hubnutí

Diety a hladovění nefungují. To, co funguje je úprava jídelníčku spolu s navýšením přirozeného pohybuzařazení vhodného sportu. Avšak lze zhubnout jen díky samotné úpravě stravy. Svou roli zde hraje mnoho faktorů a u každého je to individuální. Pokud je Váš cíl zhubnout a svou váhu si udržet, tento plán bude pro Vás.

chci zhubnout dlouhodobě

Jdu do toho, chci zhubnout

Hledám Vás, které:

  • jste začátečnice a nevíte, jak zhubnout,
    zhubnout Vám nejde
  • chcete na sobě pracovat,
  • jste vážná zájemkyně,
  • jste ochotna udělat změnu ve svém jídelníčku,
    a jíst podle plánu
  • jste ochotna upravit Váš režim tak, aby vedl k redukci hmotnosti,
    podle Vašich možností

chci nastartovat své hubnutí

Reference

Jídelníčky od Zdravě štíhlá mohu jen doporučit. Zhubla jsem již 12 kilogramů a to jen díky stravě a lehkému pohybu. Začala jsem tedy jíst dle Zdravě štíhlá.
Dáša
Naučila jsem se jíst pravidelně. Jídla jsou velice chutná, až mě to samotnou překvapilo.Podařilo se mi zhubnout hlavně břicho, které mě trápilo po porodu asi nejvíce, a dolu jsem dala celkem 5kg.
Lenka

wow, chci se stát další klientkou a mít skvělé  výsledky

to vypadá dobře

Co Vás čeká?

Sestavím Vám jídelníček na míru, podle Vašich preferencí, potřeb a přání. Jídelníček Vám přizpůsobím podle Vašich chutí, režimu a aktivit. Těšit se můžete na zdravý jídelníček v délce jednoho měsíce.

Poradím Vám, jak s pohybem

Nechcete chodit do posilovny ani na těžké tréninky? Se sportem začínáte anebo necvičíte vůbec? Důležitá je chuť něco změnit a do začátku být ochotná alespoň navýšit běžný pohyb během dne. Čím více budete sportovat, tím snadněji se Vám bude hubnout. 

to zvládnu

Kdo Vám jídelníček bude sestavovat?

 Bc. Jana Chalupová, poradkyně v oblasti hubnutí a výživy. Sama si prošla proměnou. Obyčejné holka, která se trápila ve svém těle. Jedla typicky českou stravu. Jednoho dne se rozhodla změnit. Zhubla 18,5 kg. Nyní své zkušenosti a znalosti předává dál a pomáhá ženám hubnout a najít své nové já.

Proměňte se v krásnou sexy kočku

Strava je 80% úspěchu. Pomůžu Vám upravit jídelníček tak, abyste dokázala konečně nastartovat své hubnutí a zhubnout.

Co všechno je možné zhubnout?

  • stehna a zadeček
  • bříško
  • paže
  • lýtka

Nyní máte jedinečnou šanci dát svému starému tělu sbohem a vrhnout se do nového, lehkého, úžasného jídelníčku :-).

 

Začněte nyní a nastartujte své hubnutí.

Kdysi jsem stála před rozhodnutím stejně, jako teď stojíte vy.

Toužila jsem po krásném těle.

Obléci si v létě šaty, které mi budou slušet. Vzít si bez výčitek plavky před zraky jiných lidí. 

Ty časy jsou naštěstí pryč. Dnes už tyhle pocity nemám. Dnes si kupuji oblečení s radostí a na léto se jednoznačně těším.

Pomůžu Vám právě teď dosáhnout krásné postavy.

Sestavím Vám

Jídelníček na míru

V délce jednoho měsíce

jídelníček podle Vašich potřeb

Zohledňuje:

- jaké máte chutě 

- jaký je Váš režim

- druh Vaší práce

- denní aktivita

- přípravu jídel tak, aby nebylo nutné připravovat si každé jídlo jiné

 

Vypracuji Vám individuální stravovací plán

Poradím Vám, jaký pohyb zařadit 

Poradím Vám, jak zhubnout jednotlivé partie

Dnes navíc dostanete skvělý dárek e-book

Zásady zdravé výživy

Zásady zdravé výživy

Zásady Vám pomůžou pochopit principy hubnutí a své hubnutí tak dotáhnout k dokonalosti

V zásadách najdete:

- správné porce jednotlivých jídel

- vhodné potraviny v redukci hmotnosti

- nevhodné potraviny v redukci hmotnosti

- pitný režim

a další

Jídelníček na míru
2999,- Kč
999 Kč
1 měsíc
Jídelníček na míru
+ tréninkový plán
+ dárek zásady zdravé výživy

Neodkládejte své hubnutí, Vaše příležitost je právě teď

Na co se připravit před hubnutím?

Před samotným hubnutím doporučuji

  • 1
    Ujasnit si, jaký je Váš cíl a zda zhubnout opravdu chcete,
  • 2
    Zamyslet se nad tím, jak byste mohla upravit svůj režim, abyste si byla schopná připravovat jídlo dopředu,
  • 3
    Zamyslet se nad Vaším režimem, tak, aby se do něj vešel sport, ale i čas na odpočinek a spánek,
  • 4
    Udělat si pro své potřeby fotografii před hubnutím, zvážit se a změřit se.

Nebojte se vším Vám poradím. Je dobré, abyste do začátku měla představu, kolik chcete zhubnout. A také, abyste se zamyslela

- kde je asi chyba,

-proč jste začala přibírat.

 

 

Jak bude Váš nový jídelníček vypadat?

Začnete chutnou snídaní. Ať už slanou nebo sladkou. Následovat bude svačina. Oběd. II. svačinavečeře.

Občasně budete mít povolenou čokoládu.

Při hubnutí doporučuji vynechat:

- bílý cukr, a výrobky, které obsahují cukr,

- alkohol,

- klasické bílé pečivo,

- kávu,

- černý čaj,

- tučné maso,

- smetanu.

 

Ano, jdu do toho, chci krásné tělo

Pozor, tato cena je limitovaná. Získejte jídelníček na 1 měsíc za skvělou cenu.

Jídelníček na 1 měsíc

+ dárek Zásady zdravé výživy

 

nyní

 

jen za

 

999,- Kč